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提問: 不同牌子的鈣片可以混在一起吃嗎? 問題補充: 請問這方面的專家,不同牌子的鈣片可以混在一起吃嗎?有沒有什么副作用之類的情況,幫忙解釋一下吧,先謝謝了! 医师解答: 鈣片的種類與品牌很多,但選擇鈣片時,只需選擇一種服用即可,不必選用兩種以上不同牌子的鈣片聯用。注意選擇含鈣量高的鈣片,并選擇含有維生素D的復方鈣制劑,以促進鈣的吸收。服用鈣片,不以服用的種類為準,要看服用鈣的總量。我們的飲食結構中鈣含量比較少,因此正常的情況每天需要有1000毫克的鈣的供給。除了從食物中吸收,還要額外再服用600-800毫克的鈣劑為宜。另外,每次服用鈣的劑量不要過大,不要超過500毫克。一次服用大量的鈣劑會使受體封閉,導致鈣無法被吸收。所以,雖然不同牌子的鈣片可以合用,但不主張幾種鈣片聯合服用。
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